好きになる自分のカラダ

ちょっと、休憩と今後。

さて、ここまで読み進めていただいて、本当にありがとうございます。

ここからは、本格的に書いていきます。
まだまだ書き出しですが、これからは、どんどん使えるネタばかりですので、どうぞ実践して下さい。

また、リクエストも受け付けますので、

「この部分はどうやればシェイプ出来るの？」
や
「ヨガって、何にいいの？」など、コメント欄や私にﾐﾆﾒでも頂ければ、私の文才が届く範囲になりますが、細かくこの小説内で説明させていただきます。

(およそ大丈夫です、筆者は元ライターです。)

さて、次は「有酸素運動」について書きますね。