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～ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容～･早朝ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ‥だけ　うっせｗ昨日のせいで起こった筋肉痛の中走っただけでも地獄だったぞｗｗ　筋肉痛の時に筋ﾄﾚﾀﾞﾒ絶対　　つ-か今更だが効率の良い超回復の為にはちゃんと睡眠を取らなきゃいけないらしい　睡眠=時間がもったいないという持論は捨て去らなければならないのかっ‥!!! 　だれかこのｵﾚに精神と時の部屋ｸﾚｸﾚ

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