[ダイエットメモ]

今日はダイエットを思い立った日　　朝はまだダイエットのだの字も考えてない　　ので朝食は多め↓ 　　朝食チョコ菓子パン三個サラダ200グラムコーヒーマグカップで一杯角砂糖二個、ミルク入り　　今思い返すとかなりカロリーたけぇ… 　　朝からこんだけ食えばふとるわな

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