💓鶏ミンチと蓮根のつくね~照り焼き💓

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~材料~大きめ8コ分(4人分) ・鶏ミンチ 400グラム ・蓮根(水煮をみじん切り) 80グラム ・玉ねぎ(みじん切り) 1/2コ ・長芋(すりおろす) 10センチ分 A{卵1コ、生姜(みじん切り)小さじ2、白葱(みじん切り)1/2本、酒・みりん各小さじ2、醤油・砂糖各大さじ1、塩小さじ1} B{酒・みりん・砂糖・醤油各大さじ5、水大さじ8~9} ・温泉卵 4コ ・マヨネーズ 適量 ・葱 適量 ~作り方~ ①鶏ミンチを粘りが出てくるまで練り混ぜ、蓮根・玉ねぎ・長芋・Aを加えてよく混ぜ合わせる。 ②オーブンの天板にオーブンペーパー敷いて、①を8等分にしたものをハンバーグのように成型し間隔を開けて乗せる。(手に水をつけると成型しやすいです。) ③オーブンのグリル機能を使って約30分、こんがり焼き色がつくまで焼く。 ④フライパンに③・Bを入れて中火~強火でしばらく煮る。Bのタレにかるくとろみが出て、つくねに絡んできたらOK。(水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK。) ⑤お皿に盛り、温泉卵・マヨネーズ・葱をトッピング。出来上がり。image=266257576.jpg
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