†進歩†

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 普通ゎ基礎の段階で  筋トレ🔜シャドウ🔜ロープスキッピング🔜  ロードワーク🔜パンチングボール🔜  コンビネーション🔜スパーリング  と行なう項目が多種だが  監督につきっきりでメィンでサンドバックやミットを叩く日々が続いてたので、先輩や仲間カラ《異例》《特例》と陰で囁かれてた
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