🐱きまぐれ栄養🐱

買い物っ(´∀`)☀

世の中には病気でお肉があんまりたべられない人もいます😢

そのときに、
野菜等を使ってかさましをします😌🍀

皆様もお好きなハンバーグ💓私も大好き💓(*>∀<)ﾜﾁｮｰｲ💓

ハンバーグを例に取りますと…

肉を減らして豆腐を入れる…これが世に言う、
豆腐ハンバーグ☀

ここに野菜をたくさん入れて野菜ハンバーグとしてもヘルシーです💓

この時、野菜の中に干し椎茸を少し入れてみるのもいいかもです😉👍