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一見何の問題も無いようですが……😅
実は私の食生活は今までほとんど水分に頼っていました💧
つまり……
固形物で摂取するカロリーよりお酒で摂取するカロリーの方が多かったのです🍶🍷🍸🍺
そんな食生活を続けてたもんだから固形物がうまく入らず味噌汁でほとんどお腹いっぱい💦
肉、魚、米などは三口程度しか口に入りませんでした😓
結果、生理前も手伝って栄養不足から貧血でフラフラに🏥
水商売なので禁酒は無理がありますがこれを機にお酒ばかりを摂取しないで節酒することにしました✌
(ダジャレじゃないよ😁)
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