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オープニングから三日後の今から書きまーす。
まず自分の中で決めごとがありまして…
１日に1000ｶﾛﾘｰ以上食べない。
この生活で痩せようと思います。
いつもの５分の１以下の食事で過ごすわけですよ。
では本日の食べた物。
昼飯…
ゴマ鮭おにぎり→184ｶﾛﾘｰ
ツナマヨおにぎり→191ｶﾛﾘｰ
夜飯…
ゴマ鮭おにぎり→184ｶﾛﾘｰ
海老とベーコンのクリーム生パスタ→365ｶﾛﾘｰ
合計…924ｶﾛﾘｰ。
現在バイト中で数時間前にパスタとおにぎり食べましたが…もう食欲との戦いですね。
あ、ちなみにコンビニの深夜やっとります。
食事制限とは別に…
筋肉トレーニング……略して筋トレ。
食事制限と一緒にやっております。
深夜働いてると時々暇になるので…その時間を利用してやっとります。
ちなみに今日は…
腕立て伏せ→30回
腹筋→30回
スクワット→30回
以上を１セットし…
３セットくらい今日はやりました。
まだ余裕があればやります…。
あぁー…でも別の小説も更新しなきゃ…
ってか筋トレしたら余計に腹が減る……
緑茶でごまかそう……
次の食事は明日の昼かぁ…明日っていうか今日なんだけどね。深夜働いてるからさぁ…
現在、朝の五時。
バイトは８時までですよー!!!!
っていうかなんか警察が店にきたな……
とりあえず明日体重を計ったらまた書くかな。
よし、仕事に戻るべー。
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