野球人の独り言

打撃

腰回しについて、まずバットを背中につけて腕でバットを押さえます。その後テイクバックをせずにそのままスウィングするみたいに腰を回します。このとき注意することは、上の写真のように腰を回したときに背中側のかかとがしっかり上がってるかどうかです。

　だんだん腰が回せるようになったら、実際にバットを持って振ってみましょう。そのときも上の基本を忘れずに、スウィングの時にはインパクトの瞬間にシュッと音がでるように振ります。