後期頃の離乳食

5/5
前へ
/78ページ
次へ
大人と同じメニューを食べたがったりしたので、麻婆豆腐もどきを作ってみました。 既製品の甘口(子供用)を参考に、トマトベースで仕上げました。   ☆★麻婆豆腐もどき★☆ 【材料】 ・トマト ・合挽きミンチ ・絹ごし豆腐 ・玉ねぎ ・ニンジン ・合わせ味噌 ・ケチャップ ・醤油 ・ごま油 ・中華スープの素   【作り方】 ①トマトは湯剥きしてから、種を取ってざく切り。   ②ニンジン・玉ねぎは細かいみじん切り、豆腐は賽の目切りにしてからペーパーに包んで水切りする。   ③ゴマ油をひいたフライパンでひき肉を炒め一旦取り出し、玉ねぎ・ニンジンを炒めてトマトを加える。   ④ひき肉を戻して、中華スープの元と少しお水を入れてグツグツ煮たたせる。   ⑤賽の目切りにした豆腐をキッチンペーパーで包んで、電子レンジで1分~1分30秒くらい加熱して水切りをする。   ⑥豆腐を加えて少し煮て、合わせ味噌を隠し味程度加え、ケチャップも少し入れて一煮たちさせる。   ⑦醤油を一回し入れてかき混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり\(^o^)/   ⑧ネギが食べられるお子様なら醤油を入れる前に、小口切りにしたネギを入れてもOK。     ※豆腐のトマトソース煮みたいなイメージになります。
/78ページ

最初のコメントを投稿しよう!

95人が本棚に入れています
本棚に追加