痩身(ﾀﾞｲｴｯﾄ)と肥満について

ﾀﾞｲｴｯﾄ論

ﾀﾞｲｴｯﾄするには、何が必要か？分かりますか？
痩せるタメには、何が必要か？太るには、何が必要か？
分からないと、意味がありません。
なぜ、そうしたいのか？目的が分からないと、続ける事は出来ませんし、ただ何となくでしてたら、三日坊主で終わる可能性もあるでしょう！