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祝！禁煙一週間！
いや～頑張った頑張った。
もう吸わない事が当たり前になりつつある今日この頃です。
それにしてもニコチンパッチ凄いよホント。
禁煙なんて絶対無理やと思ってたのになぁ。
病院に行って最初に貰ったニコチンパッチが１４枚。丁度半分が無くなりました。
来週末にまた新しく１４枚貰って、その２週間後に少し小さいサイズを１４枚。さらに２週間後にもっと小さいサイズを１４枚。それを全部使ったら次は、ニコチンパッチ無しで２週間過ごして、禁煙達成。
計１０週間７０日の禁煙計画。
やっと１０分の１が終わりました。
まだまだ先は長いけど頑張るぜ！
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