禁煙日記。

はじめに

　
嫁さんが腎臓の病気になりました。

その時医者に言われた

「タバコが一番良くないですよ」

の言葉。

吸っている方ならわかっていただけると思いますが

『わかっちゃいるけどやめられない』

んですよホント。

でもそんな事言ってても嫁さんの健康は大事なので、やめなければなりません。

そこで、自力でやめるのではなく、医学的にやめようと。

薬の力を借りてやめてみよう。

『禁煙外来』ってどんなとこ？

『ニコチンパッチ』って？

ヘビースモーカーが頑張って禁煙するまでの日記です。