ハミガキダイスキ

忍法、食後三分以内

電動歯ブラシは、文句なく素晴らしい。

だが、その素晴らしさを最大限に活用するために、私は食後三分以内に磨くことにしました。

口に何かをいれたら、磨く。

東歯科医院に通ってからは、それは鉄則なりました。

飴を舐めても、葛根湯を飲んでも、牛乳を飲んでも、すぐに磨きました。

水以外のものは、すべてです。

会社の同僚から、飴をもらえば、笑顔でありがとうと言いながらも、決して目の前では食べません。

勤務中に飴やチョコを食べる同僚が、私には、口中の歯周病菌に餌を与えているようにしか見えませんでした。

食後三分以内に磨けば、歯垢に歯周病菌がうようよ寄り付くのを防ぐことが出来ます。

そう、あいつらは、うようよ、うねうねしていました。

実際、見たのです。

歯周病菌を。