腹式呼吸のイロハ

腹式呼吸では背中を膨らます⤴

でも、男性の指導者の皆さん‼

くれぐれも言っておきますが…、

女性に腹式呼吸を教える際に女性のお腹や背中を触ったり自分のお腹や背中を触らせたら…、

セクハラですよっ‼

私はここでちゃんと警告したので、
『んがぺの方法で女性に腹式呼吸を教えたらセクハラで訴えられた‼』
とか言って私に損害賠償とかで訴訟を起こさないでくださいね💧

ってか起こしても私、負ける要素無し(爆)