腹式呼吸のイロハ

腹式呼吸は文字通りの腹式呼吸ではない

さて、タイトルにあるように、文字通りの腹式呼吸を視覚的に表現すると…、

１：お腹を膨らまして息を吸う

２：お腹を凹ましながら息を吐く

です。

この呼吸法は男性を中心に普段の生活から自然に行われています。
筆者もそうです😃

しかし‼

この方法で楽器を吹くと音が安定しません💧

音を安定させるには、