腹式呼吸は文字通りの腹式呼吸ではない
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名称はどうでもいいですが(表記では全て腹式呼吸とします)、腹式呼吸を指導する場合、このお腹の支えをきっちりと教える必要があります〓 腹式呼吸が感覚的に分かったところで次は腹式呼吸を体験してみましょう🎶
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