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まぁこれだけやってるわけじゃないと思うからイイけど
一工夫してみる😃？
たとえばねぇ……
サーブ(下かナックル) ↓
レシーブ(バック側全部)
ツッツキとフリックとストップをランダムで返す
↓
バックに返す
(ストップはフリック)ツッツキとフリックは回り込んで打つ
↓
そこからオール
これだけじゃおもろないな😁💡
５球目までにミスしたらスクワット10回⚠
ブロック側に３本連続でやられたらさらにスクワット10回⚠
なんて罰つけてみるとけっこぅ緊張感あるから⤴⤴
打つ側は５球目をミドルとかフォア側を意識して打つように心がけりゃ
自然に身に着くさ😃〓
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