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目次
序章
…1ページ
幼少時代~中高時代
…3ページ
またもや体調に変化が…
…6ページ
第一次減量成功
…9ページ
第二次減量成功
…12ページ
第三次減量成功
…15ページ
ビリーズブードキャンプ
…18ページ
ダイエットサプリメント
…25ページ
カラダに異変が…
…29ページ
考えてもいなかったことに…
…32ページ
様々な減量につながることを取り入れて…
…35ページ
体型は変われる
…38ページ
最後に…
…40ページ
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