シゲピーの三十分クッキング

ちゃらちゃちゃちゃちゃん～

あらちょうど20分ですね

ほうれん草のおひたしはもう出来上がり
肉じゃがは煮込んで味がしみるのを待つのみ

さすが先生、手際がいいですね
と誉めたところで
私には何の得もありません

今のもカットね
あ、はいはい、生放送でしたね

ようやく鯖の味噌煮の調理に入ります
前ふりが長いですかね

もう放送しちゃった
それはそれで仕方がないですね