2008年4月24日

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でも薬のおかげで不眠症が少し改善されたと感じる。 今までは3時か4時に寝るのが当たり前で平気睡眠時間が2時間～3時間が毎日続いていたから今は6時間～7時間は睡眠を取れて熟睡出来るようになった。 薬に頼りすぎも良くないが徐々に減らして治していけばいいんだし久々に気がラクになった！
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