昼寝

2/2
前へ
/26ページ
次へ
  どうしても眠い場合は昼寝をして下さい。   15分程度です。   長くても一時間以内にして下さい。   夜眠れなくなります。   目をつぶり寝た振りでも効果はあります。  
/26ページ

最初のコメントを投稿しよう!

241人が本棚に入れています
本棚に追加