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6/17☁
も47,8ｾﾝﾁ
昨日は家に帰らなかったからサボリました💤💦今日はももを裏表20分、ウエストは何か痛くて5分、二の腕も少しブルブルした💡でも図るのめんどくて、今日はももしか図りませんでした💧見た目的にはまだよく分かりません…💧💧
食べた物🍴
夜中→お菓子類、ビール２本、クリームパン２個
昼→サンドイッチ一枚、スイカ
夕方→バーミヤンでタンタン麺、北京ダック、チャーハン少し
やべー💧食い過ぎて胃もたれしてるのにまた腹減ってきた…😖
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