綺麗になりたい

ﾀﾞｲｴｯﾄ

“食事制限だけで痩せても綺麗にならない”
みたいなことを聞いて、ﾖｶﾞが流行っていたのもあり。
ﾖｶﾞもどき？
ストレッチもしました。
体柔らかいと痩せやすいらしいしね。
足踏みも毎日したよ。