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４月１１日
心機一転
今日から頑張ってまた減量します！
今後の方策としましては
低GI炭水化物、低脂質
こんな感じです
タンパク質を多めに取りまして
脂質を極力カット、調理に必要な場合にはオリーブオイルで
そして低GI炭水化物を食べる
しかし…あのゲ〇みたいなオートミールは正直食べたくない
そこでネットで良さげな低GI食品を探すことに
オー現代っ子
早速ネットをさまよいます
ふむふむ
ほほぅ…これは…
なんてエッチな動画だ…
(これはプロのみに許される高エロスダイエットです。よい子は真似しないで下さい。)
バカな話は置いといて真面目にいきましょう
見つけましたよ低GI食品
それは…
ｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬﾝ！
そば＆サツマイモ
そば
低GIですし｢なんか主食っぽい｣じゃないですか～イイですね～
サツマイモ
低GI、なんとあのヨン様も体作りにサツマイモを食べたそうです
と、ポテチを食べながら検索終了モグモグ
ｰ７キロ
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