マススパー

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[この頃の1日の練習] まずはジムにて着替える・・・ スイマセン余計なのは省きましょう。  ジムにてチャリを10分間 鏡の前でシャドーを2R! サンドバッグを2~3R するとコーチからミットの声がかかる!! この頃2人のコーチがいて1人はあまりミットを持つのが上手くなかったから、そのコーチから 「剛士くんミット行くよ~」 と言われても 「まだ体があったまってないので!」 と言って上手いコーチに持ってもらっていた。
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