家庭科 基礎

・私たちの１日は、大きく３つに分けられる。生理的生活時間は、心身をリフレッシュさせ、明日への活力を養うために欠かせない時間で、食事や睡眠などがこれにあたる。労働生活時間は職業労働や家事労働、学業に使われる時間で、自由生活時間は趣味やボランティア活動など、自分の自由な意思で使える時間である。