痩

はじめに

いきなりだが、言おう。僕はデブ😱だった。
まぁ今でもそんなに変わっては無いのだが💧
それはさておき、僕は今までダイエットという物をしようと、思った事が無かった。
痩せたいという、願望はあったけど…運動はしてないこともなかったし、食べるのは止めたくないし……みたいな感じだった。
ダイエットみたいな事は、したことはあるけど、続いたことがなかった。

どんなに、人に馬鹿にされようと、痩せないんだからしょうがないと思い、しまいには、痩せなくても良いじゃんと思うようにもなった。

そんな僕が何故あるダイエットを始めようと、思ったかというと…。
あるテレビ番組と、一冊の本📖との出会いがあったからである。
何の気なしに始めたダイエットがここまで、成果をあげるとは、思ってもみなかった。

細かい理由や、ダイエット法や、このダイエットのポイントや、僕の体験談や、痩せるまでの過程や、今している事や、痩せる事についての考え等を書いていきたいと、思っている。

ダイエット法については、かなりじらすかもしれないけど、まぁそれだけを、目当てにしないで、楽しみながら読んでもらえると、嬉しい😃