永遠のテーマ

　6月7日体重56.8 体脂肪率30.9 　　初日より4.9キロ減一番下がった体重が3日以上続いたらその体重はｷｰﾌﾟされてる　そこから１週間から10日くらい停滞するけどそのまま諦めずに続けていればまた体重は落ちる　さすがに4キロ痩せた辺りから『痩せたなぁ』『顔小さなったで』とか言われるようになった　自分自身も体重が減っていくことが楽しくなってきた　　

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