永遠のテーマ

ｺｱﾘｽﾞﾑ🎵

　6月24日
体重55.5 体脂肪率28.8

体重はほとんど変わりなく6.3キロ減の辺りを行ったりきたりしている　

停滞する時期があるとわかってても

『減らへんなぁ』

『なかなかやなぁ』
ってイライラしたり不安になったりしてしまう

でも地道に続けていくしかないから