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4月2日
体重61.7 体脂肪率35.9
始めに言っときますが我が家の体重計は
常に3ｷﾛｵｰﾊﾞｰの表示
言い訳に聞こえるかもしれんけどがこれがほんとやねん
今日から朝晩はｼｪｲｸに置き換えしてお昼は好きな物を好きなだけ食べよう
そう思ってﾀﾞｲｴｯﾄの初日が始まった
朝はｼｪｲｸだけでも全然平気だったけどお昼に沢山食べてしまい
この日は夕食も食べてしまった‥
当然いつものようにラガー二本と焼酎も‥
『明日からまた頑張ろ』
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