カンタン💡実践💡Diet❗❗

写真撮影からスタート

まず一番最初にやることは、写真撮影です。

まぁこれはすぐ終わるんでサクッと終わらせてください。

デジカメでも使い捨てカメラでもいいので、

自分の「顔」と、「一番気になる場所」（お腹、脚など）を撮り、現像して部屋に貼ってください。

デジカメとかなければ、ケータイの写メでもいいです。