息抜き

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目を閉じて 　 一つ深呼吸 　 心の目で感じることそれは 　 楽しいことや 　 悲しいこと 　 辛いこと 　 怒ること 　 たくさんあるけど そんなときは 深呼吸をしてみよう 　 きっとまた頑張ろうと思う力になると思うから 　
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