ﾊﾆ-ﾗﾝﾆﾝｸﾞ&中距離走研究室

中距離走を速く走るためには

中距離走を速く走るためには、自分の持っているエネルギーをｽﾀ-ﾄからｺﾞ-ﾙまで上手く使い切る能力が重要になる。
勿論、ﾚ-ｽ中は駆け引きなどの要素が入ってきて、エネルギ-を効率良く使い切れないのが実情である。
しかし、世界選手権や日本選手権などのﾋﾞｯｸﾞﾚ-ｽに出るためには、例外無く参加標準記録というのが設けられている。
これらのﾚ-ｽに本気で出たいなら、記録を出すためのﾍﾟ-ｽで走らなければならない。