ダイエット知識庫

超簡単なダイエットⅢおしえます　毎日３km泳ぐだけ　もちろん正しい食事もしないと痩せません　プールがあれば簡単でしょ😃 追記すると泳ぎ方は自由です　これで痩せないなら適性体重です o(^-^)o 　普通のリバウンドしにくいダイエット希望なら日記へどうぞ😃

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