食べ過ぎても痩せるダイエット

食べ過ぎても痩せるダイエットおしえます(^^) 　週240km歩き 13週続けるだけ　ただしバランス良い食事が必須です　１日40kmを６日と考えると楽　毎日フルマラソン直前まで歩きましょう　リバウンドしにくいダイエットシリーズは日記にあります📖

/15ページ