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信じられへん…
夜中、運動メニュー書いたのに、更新されてないし😓
何間違えたんやろ😢
運動メニュー
☆ウォーキング☆
10分
☆ターボジャム☆
20分ワークアウト1回
☆コアリズム☆
60分
ターボジャム2回やろうと思ったけど、バテました。
コアリズムやりすぎました😱
コアリズムは、緑とピンクの２人先生がいて、緑の先生は少し簡単なので、その人の所だけ何回もやってます。
ピンクの人が腹立つ位ついていけない(￣∀￣)
出来るかボ～ケェー💢(暴言失礼💧）
みたいな😃
やり始めた頃は、やめようって思ったけど、バタヤン(くわばたおはら）のブログみたら、やっぱりあのクビレ‼は欲しいでしょ😁
しかし、コアリズムも、ターボジャムも、フォームグチャグチャです💧
ついて行くのが精一杯💨
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