⑦北海道発祥 〓soupカレー

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⑦北海道発祥 〓soupカレー

〓soupカレー🍴 材料 〓骨付きとりモモ肉(個人的に骨付きが苦手なのでササミ使用) ☆(好みの野菜本日は)人参 ジャガイモ 玉葱 シメジ茄子 トウモロコシ ピーマン です ✨蓮根やキャベツオクラ等もいけます😉✌ 材料 鳥ガラsoupにニンニクのすり下ろしカレーパウダー≪ターメリック コリアンダー フェヌグリーク パプリカ ジンジャーフェンネル クミン 陳皮 カルダモン ディル ナツメグ ブラックペッパー≫等の香辛料をまとめたパウダーを使用 私はこれのsoupに鰹だし塩胡椒 味醂&固形コンソメを加えます ドライオレガノ バジル等を加えてもアクセントがつきます 後は好みの野菜を加え煮込みます 初めに 鶏肉人参 玉葱を煮込み ジャガイモは固めに茹で 油で素あげした物を煮込みます ピーマン 茄子はこの時一緒に色良く素あげして置きます 茹で卵をジャガイモと一緒に茹でて置くといぃと思います カレーの主原料うこん(ターメリック)は有効成分のクルクミンが肝臓の 解毒促進作用 胆汁分泌促進作用 うこんの根の先端には駆淤血として 抗菌 血中コレステロール低減作用があり 肝炎 胆道炎 黄疸 胃炎 生理不順 高血圧 低血圧 等に有効image=181078579.jpg
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