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対処法
まず、だるくなったら
ひたすら寝ます
基本寝ます
たいがいそれで治ります
高熱の時は
野菜ジュース
ポカリ
を買い込んで枕元に起き 目覚めたら飲みます
食欲はないので、ほぼ食べません
だいたい２、３日寝ていたら、治ります
そしたら少し
お粥から食べていく感じです
あまり氷枕等、解熱的な事はしません
薬も飲みません
41度くらいになったら、少し飲むかもしれませんが
具合が悪い時には熱が出た方が良いです
その方が体の免疫システムが働きやすいのです
ここで解熱してしまうと、治りきらず、だらだらと調子の悪い状態が続くことが多いです
野口整体の野口晴哉さんによると
風邪の熱などは、体のコリなどを取るために出てくれるもので、うまく経過させるのが必要
とのことで
それを知ってから風邪が嫌でなくなりました
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