８月２２日

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朝ごはん 　 目玉焼き+ごはん 　 巨峰一房 　 　 　 私は朝は基本 食べるべきだと 思います★ 　 菓子パンや甘いものは 控えるけれど 食べたほうが運動とかで 燃焼しやすいんだって😁 　 あと､早く学校に行って バドミントンの練習しました🐤 　 でも‥巨峰一房は 食べ過ぎちゃったかな😱
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