レコーディングダイエット記録帳📖✏

【朝食】ごはん＆みそ汁＆目玉焼き＆いんげんのおひたし【昼食】ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ＆ﾁｬｰﾊﾝ【夕食】すき焼き… ------------------------ ❤ダイエットのための工夫❤ 特にない😱ってか普通に食べすぎた⤵でも意識して食べることは忘れてない😉 image=188765069.jpg

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