美脚Life　スタート！

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　 　　７日目のメニュー ＊脚に日焼け止めを塗る ＊ひざをそろえて座る ＊2Pの正しい歩き方を実践 ＊１日20分以上歩く ＊スナック菓子は禁止 ＊鞄をずっと同じ腕で持たない 　ずっと同じ腕で持つと 　体がゆがんできます 　気をつけましょう!!! 　
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