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10日目のメニュー
＊脚に日焼け止めを塗る
＊ひざをそろえて座る
＊2Pの正しい歩き方を実践
＊１日20分以上歩く
＊スナック菓子は禁止
＊鞄をずっと同じ腕で持たない＊悩みにあったエクササイズ
を開始
＊脚の内側に力を入れて信号
待ち
＊憧れの美脚切り抜きを持
ち歩く
憧れのモデルさんや
女優さんの切り抜きを
持ち歩こうっ!!!!
憧れ＆ライバル意識を
持つといいらしいです
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