美脚Life　スタート！

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　 　　６日目のメニュー ＊脚に日焼け止めを塗る ＊ひざをそろえて座る ＊2Pの正しい歩き方を実践 ＊１日20分以上歩く ＊スナック菓子は禁止 　スナック菓子は油っこい 　ので脂肪がつきやすいです 　控えるようにしましょう 　
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