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自分の理想体型を「意識」する理由は
プラシーボ効果
を期待して。
プラシーボ効果というのは
例えば
医者が処方した薬であれば
その薬が砂糖であったとしても
病気治癒が出来てしまう。
まぁいってしまえば精神的な…
自己暗示みたいなものッス。
こうすることで自己治癒力がＵＰする。
勿論、全ての病気が治るわけじゃないので
一概にはいえませんが
病は気からというし
そもそも
今回は病気ではなくダイエットなので
脳に教え込ますという意味でも
しっかり意識！
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