体重キープ日記～ダイエット達成後の記録

でもダイエットに成功してもその後のキープが大変ですよね。実は２０歳代の頃一度６０キロを切るダイエットに成功したことがあるんですがあっという間に元通り(^^ゞなんで、これからは体重キープのためにウォーキングやレコーディングを続けていきたいと思ってます。

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