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１０月３日（金）
８９.８kgの私。
今日は、こんなものを食べました。
バナナ一本（朝食）、唐揚げ二個、小ハンバーグ二個、ソーセージ二本と二分の一本、おにぎり二つ、えのきのベーコン巻き一つ、卵焼き一つ（ここまで昼食）、しらたき二つ、揚げ豆腐二つ（おでんの具）、大根、つくね一つ（晩飯）、プリン一個、焼きプリン一個（おやつ）。
うまかったです。
それでは、腹筋５０回と側筋左右２０回ずつと、腕立て２０回と、スクワット２０回やってまいります〓
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