〓100円料理〓各四人分

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🌷焼肉の葱ﾊｻﾐ焼き🌷 １〓牛ｶﾙﾋﾞ肉３百ｇを棒などで叩いて薄くのばす ２〓長ねぎ１/２本を斜め薄切りにして赤唐辛子をﾐｼﾞﾝ切りにする ３〓２をﾎﾞｳﾙに入れて混ぜ合わせて醤油少々で味を付ける ４〓ｻﾗﾀﾞ油小さじ②で①を焼いて片面を焼いて裏返して③をのせて焼いて肉で挟むょぅにする
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