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🍰朝 食パン(半) コーヒー 目玉焼き 約400㌍ 🍰昼-ビリー(腹筋プログラム) うどん 約300㌍ 🍰間食 菓子 約120㌍ 🍰夜 今日食べ過ぎた😖 夜はあまりお腹空かないから 抜くか,のむヨーグルトで お腹満たします😅 夜もビリーやるぞ
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