☆ＫＩＲＥＩ☆

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🍴ご飯🍴 朝…バナナ１本＆牛乳半カップ(147K㌍) 昼…お弁当；ミニカニクリームコロッケ１個、ミニメンチカツ１個、卵焼き１欠け、レンコンの煮物10グラムくらい、ほうれん草のお浸し５グラムくらい、キャベツの千切り１グラムくらい、柿1/4個(473K㌍) 夜…ロールキャベツ、マカロニサラダ、豆乳(560K㌍) 〓総カロリー〓 1180K㌍😱

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